Betty Whites bästa tips för att leva ett långt och hälsosamt liv
White fyllde 99 år i söndags. Den älskade skådespelerskans karriär sträcker sig över mer än sju decennier med roller i The Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls och mer.
Betty White fyllde 99 år i söndags, och den landmärke födelsedagen får fansen att undra - vad är hennes hemlighet för ett långt, hälsosamt liv?
White har varit en älskad skådespelerska i Hollywood i mer än sju decennier med roller i The Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls och mer. Som ett fint vin verkar hon bara bli bättre med åren, och hon har blivit en nationell skatt för sin kvickhet och långa karriär.
I en intervju med människor förra onsdagen sa hon att goda gener har spelat en roll för hennes livslängd.
Jag är välsignad med god hälsa, sa hon, så att fylla 99 är inte annorlunda än att fylla 98.
Hon har avslöjat att hon tillbringade milstolpefödelsedagen i karantän på grund av coronavirus-pandemin, men ser fram emot att besöka nära vänner och ta med mat till min djurvän när livet återgår till det normala.
För att fira hennes nästan hundraårsjubileum, samlade vi ihop den älskade skådespelerskan och komikerns tips för att leva ett långt och hälsosamt liv.
Skratt
White, som har medverkat i komedier under hela sin karriär, sa till People att ett sinne för humor håller henne igång. Ta inte dig själv på för stort allvar. Du kan ljuga för andra – inte för att jag skulle göra det – men du kan inte ljuga för dig själv, tillade hon.
Fortsätt vara positiv
2018 sa hon till Parade att nyckeln är att accentuera det positiva, inte det negativa. Det låter så banalt, men många människor kommer att välja ut något att klaga på, snarare än att säga: 'Hej, det var bra!' Det är inte svårt att hitta bra saker om man letar.
Undvik att klaga
Jag vet att det låter korkat, men jag försöker se den roliga sidan och uppsidan, inte nackdelen. Jag blir uttråkad av folk som klagar på det eller det. Det är så slöseri med tid, sa hon till Parade i samma intervju.
Vodka och varmkorv?
Hon berättade också för Parade att hon älskar vodka och varmkorv förmodligen i den ordningen.
Håll dig sysselsatt
Först och främst, håll dig sysselsatt, sa hon till Katie Couric i en intervju 2017. Fokusera inte allt på dig, det slits ganska snabbt. Det är inte svårt att hitta saker du är intresserad av, men njut av dem och skäm bort dem, och jag tror att det kan hålla dig på tårna.
Hennes roll som Rose Nylund i The Golden Girls gav henne fyra Golden Globe-nomineringar.
Du bara fortsätter att plugga iväg... Du ger inte upp, sa hon till Parade.
Hennes långa lista med projekt bevisar verkligen hur mycket hon älskar det arbete hon gör, med mer än 120 skådespelarkrediter på hennes namn.
Jag bara älskar att jobba, så jag kommer att fortsätta jobba tills de slutar fråga, sa hon till Parade.
Träna ditt sinne
White sa att hon utmanar sig själv med tankespel och pussel för att hålla sig skarp.
Korsord! sa hon till Couric. Jag är beroende. En erkänd missbrukare. Jag kan bara inte lägga ifrån mig dem.
Läs mer på usatoday.com
බෙදාගන්න: