Att dricka 3 till 4 koppar kaffe om dagen kan minska risken för levercancer, tyder en studie
Den maximala nyttan hittades hos personer som drack tre till fyra koppar om dagen. Att dricka mer visade ingen extra fördel.
Att dricka tre till fyra koppar kaffe om dagen kan bidra till att minska risken för levercancer och andra alkoholrelaterade leversjukdomar, visar en studie.
Forskare tittade på kaffevanorna för mer än 494 000 människor i UK Biobank, en biomedicinsk databas, och övervakade deras leverhälsa under 11 år.
Deltagarna var mellan 40 och 69 år gamla, där 384 818 sa att de var ivriga kaffedrickare och 109 767 sa att de inte var det. Människor som drack malet koffeinfritt eller koffeinfritt kaffe såg de flesta fördelarna. En viss minskning av riskerna hittades också hos snabbkaffedrickare.
Kaffedrickare var 21 % mindre benägna att utveckla kronisk leversjukdom, 20 % mindre benägna att utveckla kronisk eller fettleversjukdom och 49 % mindre benägna att dö av kronisk leversjukdom än icke-kaffedrickare, enligt studien publicerad i peer. -recensat tidskrift BMC Public Health.
Det bekräftar i en stor brittisk kohort att kaffedrickande är skyddande mot allvarlig leversjukdom, säger professor Paul Roderick, en medförfattare till studien från University of Southampton.
Den maximala nyttan hittades hos personer som drack tre till fyra koppar om dagen; någon högre konsumtion visade inte ytterligare fördelar, enligt studien.
Studien bevisar inte att kaffe minskar risken för kronisk leversjukdom.
Det väcker dock frågan om att det kan vara ett effektivt ingripande för att förhindra allvarlig leversjukdom, säg, hos personer med hög risk, sa Roderick.
Vanessa Hebditch från brittiska Liver Trus sa att studien ger ytterligare bevis på att kaffe är bra för leverhälsan.
Men det är viktigt att människor förbättrar sin leverhälsa inte bara genom att dricka kaffe, sa hon, utan genom att också minska på alkoholen och hålla en hälsosam vikt genom att träna och äta bra.
En av studiens begränsningar är att deltagarna endast tillfrågades om sin kaffekonsumtion vid ett tillfälle, och sedan övervakades deras hälsa. Om någon ändrade det dagliga kaffeintaget från en till fyra koppar kaffe om dagen under 11-årsperioden, kunde forskarna inte ta hänsyn till det.
Levercancer är den sjätte vanligaste cancerformen i världen, enligt World Cancer Research Fund. Antalet levercancer sedan 1980 har mer än fördubblats, enligt American Cancer Society.
Icke-alkoholisk fettleversjukdom är vanligast hos personer som är överviktiga, har diabetes, högt kolesterol eller höga triglycerider. Sjukdomen drabbar upp till 25% av människor i USA, enligt American Liver Foundation
Läs mer på usatoday.com
බෙදාගන්න: